2017-12-10から1日間の記事一覧
今日はスロトレやったのですが、1ヶ月ぶりだったものだから、とても疲れました。こんなことでは駄目ですね。時々腕立て伏せをして関節に違和感あったら、無理はからだに悪いので、また8日後とかにやるようにしています。ときどき忙しい時には、たくさんの時…
今日はスロトレやったのですが、1ヶ月ぶりだったものだから、とても疲れました。こんなことでは駄目ですね。時々腕立て伏せをして関節に違和感あったら、無理はからだに悪いので、また8日後とかにやるようにしています。ときどき忙しい時には、たくさんの時…
