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流行のWiiスポーツで減量効果があったという評価もあるので、楽しみながら痩せたらハッピーですね。それより、真っ直ぐの姿勢を維持して歩くだけでヒップアップの効能があるので、猫背を解決してお尻の部位の筋肉を使って歩きましょう。けどキツイスポーツだ…