2016-11-15から1日間の記事一覧

今まででピッタリな痩身は何かな

減量は体重数値よりも見た目のスタイル重視のほうがモチベーションのキープができますね。食べたいものを我慢するのが食事制限によるダイエットのキーポイントなのですが、やはり本当につらいのだと思います。可能ならやりたくないけどそうしないと効果がな…