2015-02-22から1日間の記事一覧
しかし、ダイエットには終わりは無いですね。ある意味、一生トレーニングと体にいい食事の継続が高血圧をはじめとした生活習慣病の予防にもつながるので日常的に心がけたいものです。食べものに気をながら有酸素トレーニングと無酸素エクササイズを継続して…
しかし、ダイエットには終わりは無いですね。ある意味、一生トレーニングと体にいい食事の継続が高血圧をはじめとした生活習慣病の予防にもつながるので日常的に心がけたいものです。食べものに気をながら有酸素トレーニングと無酸素エクササイズを継続して…
