2015-01-02から1日間の記事一覧
私の周りには、容易なスポーツとエアロバイク24分と食事制限で8ヶ月で痩せたという言う方が多いですね。けど、理想と現実は違うからときどき挫折するのですけどね。手軽には思ったとおりにいかないのも減量です。まだ、ちょっとの腹筋でぐったりします。反省…
私の周りには、容易なスポーツとエアロバイク24分と食事制限で8ヶ月で痩せたという言う方が多いですね。けど、理想と現実は違うからときどき挫折するのですけどね。手軽には思ったとおりにいかないのも減量です。まだ、ちょっとの腹筋でぐったりします。反省…
